2018年04月10日
ダイエット
平社員です。
飲酒量をちょっとおさえ、シックスパック的なものをやったり、
腹筋運動をしたり、加圧シャツを着たり、ヒロミのVアップシェイパーEMSをやったり
毎日5km程度歩いたりしておりますが、一向におなか回りがシェイプされたり、
体重が減るような傾向がみられませんでした・・・
とりあえず次の試みとして、水ダイエットを実践してみようかと思います。
飲酒量をちょっとおさえ、シックスパック的なものをやったり、
腹筋運動をしたり、加圧シャツを着たり、ヒロミのVアップシェイパーEMSをやったり
毎日5km程度歩いたりしておりますが、一向におなか回りがシェイプされたり、
体重が減るような傾向がみられませんでした・・・
とりあえず次の試みとして、水ダイエットを実践してみようかと思います。
Posted by アルメニ at 11:47│Comments(0)
│健康
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